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孙俪让好友4个月减30斤,看她以前吃的,竟还有人敢问孙俪要食谱
哪吒 发表于:2018-11-16 07:50:07 复制链接 看图 发表新帖
阅读数:345
孙俪才是真正名副其实的减肥博主呀,在她的监督和食谱调教之下,一个个活生生的例子摆在眼前,真的让人不得不佩服她。还记得孙俪的经纪人郭思吗,用5个月的时间,减掉74斤的肥肉,天呐,那可是74斤。从一个圆墩墩的小胖子,逆袭成女神,还收获了完美幸福的爱情。从心底的佩服孙俪。

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而在经纪人之后,就在今天孙俪微博又晒出一位她的好友减肥成功的例子,4个月减掉30斤。孙俪发文说“她说因为我的话刺激了她,她用了4个月的时间,减肥减了30斤,她现在管我叫师父。”而且还是在基本没有运动的情况下,靠孙俪提供的的饮食方法成功减下的30斤。

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大家都知道,孙俪在养生方面颇有研究,相信很多人看到孙俪的微博经常在什么节气的时候,都会发一些关于养生的知识。除此之外,孙俪这么多年也一直保持着非常好的身材,不胖不瘦,依旧匀称。不知道大家是否还记得,孙俪在微博是出的一组6年前和6年后的全家福对比照。

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从照片中就可以非常明显的看得出来,邓超以前原来那么胖,而孙俪娘娘不管是六年前还是六年后,身材基本没变。孙俪在健身减肥上面,有着不少的经验,平时你会看到她在微博晒出的锻炼的照片,各种高难度的动作,根本不抖。

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看她的微博才发现,原来孙俪已经坚持了10多年的瑜伽,在锻炼的路上从来没有停止过。除了锻炼之外,孙俪对于饮食也有着非常严苛的要求。

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就比如早上饿了,也就一杯水而已。

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还有经常性的煮一碗清水蔬菜当晚餐之类的事情,一直都有发生。

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然后在前段时间孙俪在微博晒出的午餐,小半碗的黑米饭,还有清汤寡水的青菜和鸡蛋。实在太狠了,这看起来真的不是一般人能受的了的吧。

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所以看到孙俪以前的这些食谱,竟然还有人敢在评论区留言问她食谱。孙俪都直接回应说“大家都在要食谱,真的想要吗!”
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20 条评论
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高级
爱我爱我爱我爱 发表于 2018-11-16 07:50:29 | 阅读全部
这样吃,我的小龙虾,我的烧烤,我的啤酒怎么办,还是胖着吧……
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巴拉巴拉哄 发表于 2018-11-16 07:51:14 | 阅读全部
我早上起来58公斤,一天不敢多吃,早上吃一点点粥,中午吃半根油条,一点凉拌菜,晚上也吃很少,水也很少喝,一天拉两次屎,为啥每次到了睡觉时去承称重就60公斤了,我感觉一天加起来根本吃不到四斤东西啊,况且还上厕所几次。我弄不懂求教
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不存在 发表于 2018-11-16 07:51:47 | 阅读全部
怎么没人问我要减肥的方法,120两个月变95
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卓锦955 发表于 2018-11-16 07:52:32 | 阅读全部
我姥姥去年84岁走了,她总告诉我,年轻的时候,多吃点,多穿点,多看点!不要老了走不动了,想吃没那个胃口,想走没精力!我觉得不过分就好,不要太胖,也不要太饿着自己!
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Amanda 发表于 2018-11-16 07:52:39 | 阅读全部
女孩子嘛,总是这样,我上次出去玩了之后胖了好几斤,回来之后就感觉自己胖到喘不上气,就找我朋友买了包减肥咖啡,没喝完就瘦了,因为也不想太瘦,就一直没喝,到现在也没再胖过
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loveless 发表于 2018-11-16 07:53:39 | 阅读全部
娘娘说早上起来喝红糖姜茶可以瘦下来,是真的吗?
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墨色 发表于 2018-11-16 07:54:08 | 阅读全部
要,我一个月没到瘦了8斤
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踏雪寻熊 发表于 2018-11-16 07:54:37 | 阅读全部
我一个半月了不吃饭只吃一点点素菜或者黄瓜,还是没有瘦
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大家都能 发表于 2018-11-16 07:55:04 | 阅读全部
跑步,刚开始跑跑歇歇,现在一口气跑完全程,瘦了八斤了,三十几天吧,我觉得效果不是特别好,现在早晚跑
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