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维密辣妈糖糖海边度假,挺着孕肚身材依旧匀称
奇迹迷路 发表于:2019-3-9 09:50:54 复制链接 看图 发表新帖
阅读数:239
作为“维多利亚的秘密”旗下五位天使超模之一,“糖糖”坎蒂丝·斯瓦内普尔也一直备受大家关注。近日在巴西海边度假的她,身穿比基尼挺着巨肚,但四肢仍纤细,抚摸孕肚时也是满脸幸福的模样。

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看到糖糖怀孕了依然这么美,也不愧是我们的“腰精”了。看来怀孕并不是放纵的借口,看看人家是怎么只长胎不长肉的,走起路来也是健步如飞,下水游泳也是毫不畏惧,真的不像马上就要卸货的样子。不过还是期待糖糖卸货后火辣回归哦。

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2017年糖糖维密秀现场

对此,网友也是表示很羡慕,赞叹糖糖不愧是维密天使,怀孕了身材还可以这么好,真的是只肥肚子不肥身子。

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还有网友看到糖糖的大肚子,表示背的了翅膀,扛得住肚子,还表示快到临产的时候就是这样。有网友表示糖糖已经是怀孕后期了,孩子入盆了,看上去就像要掉下来一样。

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当然看到糖糖下水游泳的照片,也有网友表示大肚子还敢下水,但随即就有网友反驳孕期游泳是推荐的。

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那关于网友所说的孕期游泳,到底可不可以呢?

孕期是可以游泳的,而且游泳也是很适合孕妈妈进行的孕期运动之一。一方面多游泳可有效缓解孕妈妈的下肢水肿情况。另一方面也可以轻松缓解孕妈妈因为身体笨重产生的各种不适。

而且在水中运动,孕妈妈还可以避免关节和肌肉遭受外界伤害。

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所以会游泳爱游泳的孕妈妈,不妨可以尝试哦,只是需要小心点,游泳时也需要家人的陪伴照顾。这样就可以安全地去游泳了。下面是孕期游泳安全守则”哦,爱游泳的孕妈妈一定要看看。

1、一定要穿防滑拖鞋,避免入水前和出水后防滑跌倒,给孕妈妈带来伤害。

2、一定要有家人陪伴,注意观察场馆地面情况,以做到随时提醒、保护孕妈妈。

3、游泳会消耗大量体能,所以孕妈妈游泳前和休息时一定要及时补充营养及水分,防止出现脱水和低血糖的情况。

4、孕妈妈入水前一定要热身,让身体进入运动状态,防止入水后发生抽筋的状况。同时也要淋浴,让皮肤先适应水温。

5、孕妈妈入水时一定要缓慢浸入,旁边要有家人搀扶保护。不能直接跳入水中,容易对腹部产生较大冲击,影响胎儿。

6、游泳时,孕妈妈要选择自己最擅长的泳姿,一般蛙泳和仰泳较为推荐,因为蛙泳较为省力,仰泳可减少水的重力对腹部的影响。

7、孕妈妈游泳时,泳姿动作幅度也不宜过大,速度不要太快,应该温柔舒缓地进行,能够放松活动身体就可以。

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总之,游泳是很适合孕妈妈的一种孕期运动,但是为了保证孕妈妈和宝宝的安全。有以下情况的孕妈妈还是不建议选择游泳的:

1、曾经有过流产史的孕妈妈不宜游泳。因为流产对孕妈妈的身体伤害较大,再次怀孕应注意多休息。

2、孕早期和晚期的孕妈妈也不建议游泳,尤其是孕早期有阴道出血情况的。

3、有早产史的以及孕期有腹痛的孕妈妈,建议也不要游泳。

4、有妊娠高血压和心脏病的孕妈妈也不能游泳,可以选取其他舒缓的运动。
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20 条评论
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高级
不存在 发表于 2019-3-9 09:51:54 | 阅读全部
注意安全啊[玫瑰][玫瑰][玫瑰]看样子要生了[玫瑰][玫瑰][玫瑰]祝贺母子健康[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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leeminho 发表于 2019-3-9 09:52:50 | 阅读全部
应该是儿子~
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樱子 发表于 2019-3-9 09:53:30 | 阅读全部
人家是超模,能不能游泳不清楚吗
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蔺狗禾运 发表于 2019-3-9 09:54:10 | 阅读全部
只是肚子大点而已,胸大点,其他地方还是一样
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鱼儿 发表于 2019-3-9 09:54:52 | 阅读全部
她两次怀孕肚子都挺大的
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半吊子少东家 发表于 2019-3-9 09:55:16 | 阅读全部
我的种子发芽了[可爱]
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踮脚转圈圈 发表于 2019-3-9 09:55:54 | 阅读全部
维密在小李子这里没有秘密
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Leroy_XPZ 发表于 2019-3-9 09:56:07 | 阅读全部
敢不敢帮我生一个
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小洛克的大梦想 发表于 2019-3-9 09:57:04 | 阅读全部
老婆,你要生孩子了。我要当爸爸了。
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